TALLER DE RESPIRACIÓN
noviembre 14 @ 15:30 - 19:30
Descripción: Cómo funciona tu respiración, cómo se relaciona con tu postura, cómo usarla para mejorar tu rendimiento deportivo, tu vida diaria y regulador de tu sistema nervioso.
Te enseñaré cómo devolverle al diafragma toda su capacidad , a valorar tu patrón respiratorio y a mejorarlo a través de la correcta utilización de tus cadenas musculares y diferentes técnicas para que tu sistema nervioso esté a tono dependiendo de lo que toque hacer en cada momento: activar o descansar y regenerar.
Inscripciones:
Se completará próximamente.
Organiza:
Asociación de mujeres Barbolenses.
Más info (enlace a la página del Taller)